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    时间:2019年03月13日 14:21 标签: 腹肌 人鱼线 来源: 本站原创 查看: 2594次

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    不仅在于六块肌和人鱼线,

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    7个侧腹肌轰炸动作,

    每个动作15-20次,

    坚持2-3组,男女通用!

    Step 1

    Step 2

    Step 3

    Step 4

    Step 5

    Step 6

    Step 7


    责任编辑:健网
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